体幹トレーニング→姿勢タイム
- 公開日
- 2026/01/16
- 更新日
- 2026/01/16
学校全体
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今日の朝は「姿勢タイム」でした。
３つの体幹トレーニング（写真１～３枚目）をした後、３分間、よい姿勢を保ちました（写真４枚目）。
背筋の伸びた「姿」からは迫力ある「勢い」を感じます。「姿勢」と言われるゆえんでしょうか。
この心構えをもって、１週間最後の１日のスタートです。
