野菜も魚も大切です
- 公開日
- 2023/09/21
- 更新日
- 2023/09/21
4年生
給食の時間に栄養教諭の先生が、「生活習慣病を予防する食事」についてのお話をしてくれました。野菜に含まれるビタミン、食物繊維の働きや、1日に食べてほしい野菜の量が350グラムもあること、魚に含まれるたんぱく質やカルシウム、DHA、EPAの働きなどを教えていただきました。普段の食生活を振り返りながら、少し苦手だけれど、野菜や魚をがんばって食べたいな…という思いをもった子が多かったようです。