視力検査を行いました。子どもたちの視力低下の予防策として、多くの眼科医の先生が次のようなことを推奨しています。
「本やスマートフォンなどをみるときは、１時間みたら5〜10分休憩をとりましょう。」
　近くを見る機会が多いので、合間に遠くを見る（窓の外の景色から遠くの電柱を見る、庭から2〜3軒先の家を見る）など、近いところ、遠いところを交互に見て、視点をずらす習慣をつけることが大切だそうです。
　今日からの日常生活の中で、ぜひ意識してみてください。