今日は、タレントで歌手のmimikaさんが率いる香川県生活習慣キャラバンによる、「はやね、はやおき、あさごはん」の講演を全校生で聞きました。
〇×クイズやダンスをキャラバンの皆さんと一緒に楽しみながら、生活習慣について学びました。
１日を元気に過ごし、勉強や運動がどんどん身につくように、早起きをする→朝ご飯を食べる→日中しっかり運動をする→早く寝る、そして翌朝早く起きるサイクルを作ることの大切さを教えていただきました。
子どもたちと一緒におうちで、できることから取り組んでみてください。