【今日の献立】
麦ごはん　牛乳　しゅうまい　もやしの甘酢あえ　肉どうふ

　酢には、さまざまな健康効果が期待できます。酢酸やクエン酸には乳酸の蓄積を抑えて、すでに蓄積された乳酸を燃焼する疲労回復効果があるといわれています。 また、消化促進効果も期待できるため、甘酢は夏の体のだるさや疲れ、胃もたれなどの不調解消が期待できます。
　バランスのよい食事をとることで、元気に過ごしてほしいと思います。