○麦ご飯　○牛乳　○鯖の梅肉焼き
○玉ねぎのおかか和え
○もずくのみそ汁　○冷凍みかん

　鯖の梅肉焼き…けっこう梅の味が効いています。鯖の脂のおいしさに梅肉が加わると、「さっぱりした脂のおいしさ」が味わえます。
　朝から、梅雨が明けたようないい天気。こんな夏の日は、「冷凍みかん」は、２倍、３倍おいしさを増します。