〇そぼろご飯　〇牛乳　〇さばの塩焼き
〇玉ねぎのポン酢和え　〇もずくのみそ汁

　今日から１０月。朝はとても涼しかったのですが、現在は、エアコンを作動してちょうどいいくらいに感じる暑さです。なかなか涼しくなりません。昔と比べると、１か月くらい前の気候（９月の最初）が今の気候のような感じです。でも、ものすごく暑かった９月と比べると、お腹がすいた気がします。食欲の秋は、確実にやってきているようです。個人的には、「色彩が鮮やかでない和食はおいしい！」という概念があります。純和食好みの年寄りのたわごとと笑いとばしてください。