○　麦ご飯　すき焼き煮　れんこんのサラダ
　　磯味いりこ　牛乳

　麦ご飯と言えば、私が子どもの頃、遠足などでお弁当を持って行った時、友達のお弁当のご飯は真っ白なのに、なぜか自分のお弁当のご飯は真っ白ではなくて恥ずかしいなあと思ってしまったことがあります。

　ある時、先生が「あら真鍋君、麦ご飯じゃない。珍しい。お母さんがわざわざ麦を入れてご飯を炊いてくれたのね。すごいね。みんなに見せてあげてよ。真ん中に線が入っているのが麦なのよ。麦には、お米にはない栄養が含まれているのよ。」と言ってくださり、初めて麦ご飯ということを私は知ったのです。そして、「いいだろ〜！」と、真鍋少年は、いきなり友達に自慢し始めたのです。（真鍋）