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        <title>三豊市観音寺市学校組合立三豊中学校</title>
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            <title>１０月１日（木）の給食</title>
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            <description><![CDATA[１０月１日(木) 【献立】 麦ごはん 牛乳 ちくわの紅葉揚げ キャベツの和え物 豚汁 みかん]]></description>
            <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 16:19:01 +0900</pubDate>
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            <title>10月1日（木）合唱練習始まりました！</title>
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            <description><![CDATA[10月17日（土）に行われる合唱コンクールに向けて、学級練習が始まりました。放課後には、校舎に美しい歌声が響き渡っています。どの学級も最優秀賞を目指して、心を一つにして頑張ってください！]]></description>
            <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 16:03:30 +0900</pubDate>
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            <title>９月３０日（水）の給食</title>
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            <description><![CDATA[9月３０日(水) 【献立】 わかめご飯 牛乳 オリーブサーモンの塩焼き 肉じゃが じゃこピーマン ミニトマト]]></description>
            <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 17:58:52 +0900</pubDate>
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            <title>９月２９日（火）の給食</title>
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            <description><![CDATA[９月２９日(火) 【献立】 コッペパン 牛乳 ヤンニョムチキン マカロニサラダ 青菜と卵のスープ]]></description>
            <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 07:13:22 +0900</pubDate>
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            <title>９月２８日（月）の給食</title>
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            <description><![CDATA[９月２８日(月) 【献立】 麦ごはん 牛乳 ししゃもの磯辺揚げ 野菜の梅びたし 卵とじ]]></description>
            <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 16:43:04 +0900</pubDate>
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            <title>9月25日（金）13歳の自律教室（1年生)</title>
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            <description><![CDATA[警察の方を講師にお招きし、1年生を対象に「13歳の自律教室」を行いました。法律についてのお話を聞いた後、自分で考え、判断して行動することの大切さについて、分かりやすく教えていただきました。1年生も講師の方の問いかけに積極的に反応し、真剣に話を聞くことができていました。自分自身の行動について考える、充実した時間となりました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 25 Sep 2026 18:58:34 +0900</pubDate>
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            <title>９月２５日（金）の給食</title>
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            <description><![CDATA[9月２５日(金) 【献立】 ミルクパン 牛乳 納豆のかき揚げ コーンスープ お月見団子]]></description>
            <pubDate>Fri, 25 Sep 2026 15:06:31 +0900</pubDate>
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            <title>９月２４日（木）の給食</title>
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            <description><![CDATA[９月２４日(木) 【献立】 萩ごはん 牛乳 鯖のみそ煮 チンゲン菜とたくあんのごまあえ 三豊なす入りふしめん汁 ミニトマト]]></description>
            <pubDate>Thu, 24 Sep 2026 14:35:54 +0900</pubDate>
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            <title>９月１８日（金）の給食</title>
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            <description><![CDATA[9月１８日(金) 【献立】 スイートロールパン 牛乳 ジャージャー麺 野菜のナムル きなこ豆 シャインマスカット]]></description>
            <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 14:37:53 +0900</pubDate>
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            <title>９月１６日（水）の給食</title>
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            <description><![CDATA[9月16日(水) 【献立】 親子丼 牛乳 アーモンド小魚 変わりきんぴら ミニトマト]]></description>
            <pubDate>Thu, 17 Sep 2026 08:27:51 +0900</pubDate>
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            <title>９月１５日（火）の給食</title>
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            <description><![CDATA[9月１５日(火) 【献立】 米粉パン 牛乳 豆腐のちぎり揚げ キャベツの香り和え うずら卵とじゃがいものクリーム煮 フルーツヨーグルト]]></description>
            <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 18:34:32 +0900</pubDate>
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            <title>９月１４日（月）の給食</title>
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            <description><![CDATA[9月１４日(月) 【献立】 麦ごはん 牛乳 焼き豆腐の肉みそかけ 海藻サラダ すまし汁 なし]]></description>
            <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 18:33:14 +0900</pubDate>
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            <title>９月１１日（金）の給食</title>
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            <description><![CDATA[9月１１日(金) 【献立】 きな粉揚げパン 牛乳 ファイバーサラダ ポトフ 冷凍みかん]]></description>
            <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 18:31:40 +0900</pubDate>
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            <title>９月１０日（木）の給食</title>
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            <description><![CDATA[【献立】 ・ビビンバ ・牛乳 ・大豆とかえりの砂糖がらめ ・ポテトサラダ ・豆腐入りわかめスープ]]></description>
            <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 15:45:33 +0900</pubDate>
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            <title>９月８日（火）の給食</title>
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            <description><![CDATA[【9月８日(火)】 全粒粉パン 牛乳 いちごジャム ポークビーンズ ひじきのマリネ 小煮干しとアーモンドのオリーブがらめ]]></description>
            <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 07:01:59 +0900</pubDate>
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            <title>9月７日（月）の給食</title>
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            <description><![CDATA[【9月７日(月)】 麦ごはん 牛乳 鯖の照り焼き 野菜のおかか和え 冬瓜のみそ汁 なし]]></description>
            <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 07:00:20 +0900</pubDate>
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            <title>9月1日（火）始業式</title>
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            <description><![CDATA[9月1日（火）に始業式を行いました。校長先生からのお話をはじめ、表彰や生徒会からの呼びかけが行われました。久しぶりに顔を合わせた生徒たちからは、気持ちを新たにした引き締まった表情が見られました。いよいよ2学期のスタートです。充実した2学期にできるよう、みんなで頑張っていきましょう！]]></description>
            <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 17:41:37 +0900</pubDate>
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            <title>7月17日（金）終業式</title>
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            <description><![CDATA[7月17日（金）に終業式を行いました。いよいよ待ちに待った夏休みが始まります。生活リズムを崩さないように過ごすとともに、夏休みの課題にも計画的に取り組みましょう。 また、栄養教諭の大谷先生が7月末をもって異動されることとなりました。これまで本校の給食指導や食育にご尽力いただき、ありがとうございました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 14:16:11 +0900</pubDate>
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            <title>７月１５日（水）の給食</title>
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            <description><![CDATA[7月15日(水)夏野菜のカレーライス牛乳アーモンドじゃこ元気サラダ冷凍パイン（健康によい食事のとり方） 今日のめあては「夏休みの過ごし方について考えよう」です。来週から夏休みですね。暑さで疲れがたまったり、食欲がなくなったり、食生活が乱れがちで す。そこで、夏休みを元気に過ごすためのポイントを３つ紹介します。よく覚えておいてくださいね。 ① 早寝・早起きをして朝ごはんを毎日食べましょう。 ② こまめに水分補給をしましょう。清涼飲料などは砂糖が多く入っているので、できるだけ水やお茶で水分補給をしましょう。スポーツなどをしてたくさ ん汗をかいている時は、ミネラルもとれるスポーツドリンクをうまくとり入れるのもいいですね。 ③ 給食のように黄・赤・緑のグループの食べ物がそろった食事をとるように心がけましょう。 これらのポイントに気をつけて２学期に元気に登校しましょう。]]></description>
            <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 16:19:19 +0900</pubDate>
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            <title>7月１４日（火）の給食</title>
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            <description><![CDATA[7月14日(火)全粒粉パン牛乳チョコ大豆クリーム鮭のレモン醬油がけじゃがいもの和風サラダうずら卵とズッキーニのスープ冷凍みかん（食品の選択する能力） 今日のめあては「三豊市産のズッキーニについて知ろう」です。 今日のスープには、夏が旬のズッキーニが入っています。さて、このズッキーニは何の野菜の仲間でしょうか？ ①きゅうり ②かぼちゃ ③トマト 正解は、②かぼちゃの仲間です。 ズッキーニは見た目がきゅうりに似ているので、きゅうりの仲間だと思った人も多いのではないでしょうか。実は、細長い形をした「ぺぽかぼちゃ」というかぼちゃの仲間です。緑色だけでなく、黄色や縞模様のズッキーニもあるそうです。どんなズッキーニがあるのか調べてみてもおもしろいですね。]]></description>
            <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 07:25:06 +0900</pubDate>
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            <title>７月１３日（月）の給食</title>
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            <description><![CDATA[7月13日(月)麦ご飯牛乳春巻きバンサンスウ三豊なす入り麻婆豆腐（食文化） 今日のめあては「三豊市産：三豊なすについて知ろう」です。 今日の給食は、麻婆豆腐に三豊なすが使われていますね。では、ここでクイズです。三豊なすはいつから食べられているでしょうか。 ①明治 ②大正 ③昭和 ④平成 正解は、③の昭和です。なすの原産地はインド東部です。日本には奈良時代に中国から伝来し、以来、全国各地で役２５０もの品種が栽培されてきたと言われます。三豊なすは、昭和の初期に朝鮮半島へ出向いた三豊の農家さんがおいしいなすを見つけて、この種を持ち帰ったのが始まりといわれています。普通のなすの約３倍も大きく、皮が柔らかいのが特徴で、一般のなすより開花から収穫まで時間がかかるため、希少価値が高く、人気の野菜です。 好き嫌いせず、味わっていただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 14:49:36 +0900</pubDate>
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            <title>７月１０日（木）の給食</title>
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            <description><![CDATA[7月10日(金)米粉パン牛乳冷やし中華抹茶豆ミニトマト（健康に良い食事のとり方） 今日のめあては「食欲の出る食事について知ろう」です。 みなさん、暑さによる疲れを感じてはいませんか？暑さに負けて、食欲がわかない、という人はいませんか？ 食欲がない時の食事の工夫として、香辛料やにんにく、しょうが、葉ねぎなどの香味野菜を使ったり、疲労回復効果のある酢を使うと、その香りにつられて食欲が出てきます。また、レモンや梅干しなどに含まれるクエン酸もおすすめです。 6日の給食に登場した「豚キムチ」や今日の給食に登場している「冷やし中華」などは、今挙げた食材を使っている献立になります。 暑さで何も食べないと、頭や体のエネルギーがなくなり、ますますしんどくなってしまいます。給食をしっかり食べて、午後からも元気に活動しましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 14:48:27 +0900</pubDate>
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            <title>７月９日（木）の給食</title>
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            <description><![CDATA[7月9日(木)肉もっそ牛乳さばの竜田揚げ小松菜のおひたし三豊なすとふしめん汁冷凍みかん(心身の健康） 今日のめあては｢郷土料理：肉もっそ、ふしめん汁について知ろう｣です。 「肉もっそ」は三豊市豊中町の郷土料理で、稲刈りや茶摘みのあとによく食べられていたそうです。昔、農作業は地区の人が総出で行う一日仕事でした。そんなときの昼食に、肉もっそを食べていました。 肉もっその「もっそ」には、手で丸く握ったものという意味があります。このことからもわかるように、肉もっそは農作業の最中に食べやすいようにおにぎりのような形にしていました。また、今でも三豊市内の催し会場やお遍路さんへの「おせったい」などで、肉もっそが振る舞われています。 また、ふしめん汁の「ふしめん」とは、そうめんを棒にひっかけて伸ばす時に棒に巻いた、丸くカールした部分のことを言います。つまり、そうめんの端っこのことです。オリーブの島として有名な小豆島は、そうめん作りでも全国的に有名です。 同じ香川県でも、地域それぞれの郷土料理があることがわかりますね。おいしくいただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 16:50:17 +0900</pubDate>
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            <title>７月８日（水）の給食</title>
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            <description><![CDATA[7月8日(水)麦ご飯牛乳豆あじの南蛮漬けひじきとツナのサラダ夏野菜の味噌汁（食文化） 今日のめあては「郷土料理の豆あじについて知ろう」です。 夏においしい魚のひとつに「あじ」があります。その「あじ」がまだ、小さいうちにとったものを「豆あじ」と呼びます。 豆あじの三杯酢づけは、香川県の郷土料理です。焼いた魚を三杯酢につけて骨までやわらかくして食べる料理です。酢につけることで日持ちがよくなるという、昔の人の知恵が入っています。暑い夏には、酢の酸味が食欲をそそりますね。骨も柔らかく、頭からしっぽまで食べることができるため、カルシウムがたっぷりとれます。 海の恵みに感謝して、よくかんで丸ごと食べましょう。]]></description>
            <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 17:25:19 +0900</pubDate>
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            <title>７月７日（火）の給食</title>
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            <description><![CDATA[7月7日(火)バターロールパン牛乳夏野菜のスパゲティ大豆とかえりの揚げ煮七夕フルーツポンチ(食文化） 今日のめあては「七夕の行事食について知ろう」です。 今日、７月７日は七夕です。七夕は、天の川の両岸にある「ひこぼし」と「おりひめ」がこの日の夜に年に一度だけ会うことができる伝説に基づいた星祭の行事です。昔、男の人は農作業、女の人は裁縫や、はた織が上手になるのが何よりの願いでした。当時の人々はその願いを込めて、神様に季節の食べ物をお供えしました。笹飾りを作って、習字や裁縫の上達や、作物の豊作をお祈りする七夕まつりも、全国各地で行われています。七夕の食べ物としては、枝豆やうり、そうめんなどがあります。昔、七夕の儀式では、小麦粉と米の粉を練って、縄の形にねじって油で揚げた「索餅」というお菓子をお供えし。１年間の健康を願い、食べられました。それが、後に「そうめん」へと変化し、七夕にそうめんを食べるようになったといわれています。他にも、そうめんを天の川に見立てたとか、糸に見立てて「裁縫が上手になりますように」との願いがこめられているという説もあります。 今日は七夕をイメージして、七夕フルーツポンチを出しています。楽しくいただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 17:34:22 +0900</pubDate>
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            <title>７月６日（月）の給食</title>
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            <description><![CDATA[7月6日(月)麦ご飯牛乳豚キムチキャベツと肉団子のスープすいか(食品を選択する能力） 今日のめあては「夏の水分補給、すいかの栄養」について知ろうです。クイズです。スイカは英語で何というでしょうか。① red meloｎ （レッド メロン）② water melon （ウォーター メロン）③ sweet melon （スィート メロン） 答えは②のウォーターメロンです。日本語でwater(ウォーター)は「水」、melon（メロン）は「メロン」です。名前のとおり、すいかは９０％が水分です。そのほかにも体に吸収されやすいブドウ糖やミネラルをたくさん含んでいるので、夏場の水分補給や栄養補給に役立つ大切な食べ物とされてきました。 今日は、旬のすいかを食べて水分や栄養をとり、夏の暑さから体を守りましょう。]]></description>
            <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 12:05:25 +0900</pubDate>
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            <title>７月３日（金）の給食</title>
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            <description><![CDATA[7月3日(金)黒糖パン牛乳いかの更紗揚げチーズポテト夏野菜のスープ（健康によい食事のとり方） 今日のめあては「夏野菜を食べよう」です。 今日のスープには、「なす」「オクラ」「トマト」「アスパラガス」「ズッキーニ」などの夏野菜が入っています。みなさんは、小学２年生のときに生活科で夏野菜を育てましたね。 野菜は黄色、赤、緑の３つの色のグループで分けると緑色のグループの食べ物です。野菜には、ビタミンや食物繊維が多く含まれ、体の調子を整える働きがあります。 野菜に多く含まれるビタミンは、私たちの体の中では、ほとんど作ることができないので、野菜は健康に毎日を過ごすために、とても大切な食べ物です。「野菜はきらい」なんて言わないで、しっかり食べましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 17:17:25 +0900</pubDate>
            <guide>135437879@https://mitoyo.schoolweb.ne.jp/3720001/weblog/135437879?tm=20260706171714</guide>
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            <title>7月6日（月）全校集会</title>
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            <description><![CDATA[給食委員会から夏休みの食生活についての発表があった後、3年生の近藤さんが、地区弁論大会で発表した弁論を全校生徒の前で披露しました。 近藤さんは、「社会を明るくする運動」地区弁論大会で最優秀賞を受賞し、7月8日（水）に開催される県大会へ出場します。 県大会でも、これまでの練習の成果を十分に発揮し、頑張ってください。]]></description>
            <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 15:39:55 +0900</pubDate>
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            <title>７月２日（木）の給食</title>
            <link>https://mitoyo.schoolweb.ne.jp/3720001/weblog/135416631?tm=20260702145225</link>
            <description><![CDATA[7月2日(木)ぶっかけうどん牛乳夏野菜のかき揚げきゅうりもみ半夏の団子(食文化） 今日のめあては「半夏生の食事について知ろう」です。 今年は、今日の７月2日が「半夏生」です。「半夏生」とは、半夏という植物が生える頃という意味で、夏至から数えて１１日目のことをいいます。 昔は、この時期になると、だいたい、どこの家でも田植えが終わり、無事に田植えが終わったことに、感謝するとともに、これから暑い夏に備えて、休養をとる日だったようです。この日には、自分の所で収穫した小麦の粉を使ってうどんや団子を作って一休みしました。 また、田植えをした稲の根がタコの足のように、しっかりと田んぼに根付くようにと願い、タコの料理を食べていたそうです。 半夏生の食事には、昔の人の思いや願いがこめられているのですね。よく味わって食べましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 14:52:32 +0900</pubDate>
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            <title>７月１日（水）の給食</title>
            <link>https://mitoyo.schoolweb.ne.jp/3720001/weblog/135416600?tm=20260702145059</link>
            <description><![CDATA[7月1日(水)キムたくご飯牛乳ゴーヤチャンプルーワンタンスープ冷凍みかん（食文化） 今日のめあては「旬の食材：ゴーヤについて知ろう」です。 ゴーヤは「にがうり」ともいわれ、深い緑色といぼが、特徴です。原産地は熱帯アジアで、インドや中国では古くから薬の効果があるとして大事にされてきました。日本には江戸時代に伝わってきました。独特の苦味とビタミンC抗酸化作用をもち、免疫力を高めてくれるので、病気になりにくくしてくれます。 ゴーヤに含まれるビタミンCは、量が多いうえに、熱を加えて料理しても、壊れにくいという良い点があります。沖縄県に長生きの人が多いのは、夏になると毎日ゴーヤを食べているからともいわれています。 疲れた体をよみがえらせたり、今元気な人はますますパワーアップしたりするために、苦味もパワーに変えるつもりで食べましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 14:51:11 +0900</pubDate>
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