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        <title>三豊市観音寺市学校組合立三豊中学校</title>
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        <lastBuildDate>Fri, 08 May 2026 13:50:36 +0900</lastBuildDate>
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            <title>５月８日（金）の給食</title>
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            <description><![CDATA[5月8日(金)きな粉っ茶揚げパン牛乳キャロットサラダビーフシチューいちご（食文化） 今日のめあては「旬・地元産の煎茶について知ろう」です。 今年は、２日が八十八夜でしたね。茶摘みの時期にちなんで、１日はお茶のムース、８日はきな粉っ茶揚げパン、２０日はちくわのお茶揚げ、２２日は瀬戸のお茶揚げなど茶葉を取り入れる献立を考えました。 そんな茶葉は、高瀬茶を使用しています。高瀬茶とは、三豊市の高瀬町二ノ宮地区で採取されたお茶で、香川県のお茶生産量の８割を占めます。昭和２０年代の後半「寒村の振興になる特産づくり」を検討する中で茶栽培が持ち上がり、昭和３１年から本格的に栽培を開始しました。味と香りには絶対の自身がある高瀬茶ですが、生産量は全国の出荷量の0.2％と、非常に希少価値の高いものとなっており、そのほとんどが香川県内で消費される、知る人ぞ知る銘茶が高瀬茶です。 お茶の香りを味わいながら、いただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Fri, 08 May 2026 13:50:36 +0900</pubDate>
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            <title>５月７日（木）の給食</title>
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            <description><![CDATA[5月7日(木)たけのこご飯牛乳鰆の塩焼き野菜の香り和え豚汁かしわもち（食文化） 今日のめあては「端午の節句について知ろう」です。 ５月５日は「子どもの日」でしたね。「端午の節句」ともいわれ、男の子の成長を祝う日とされてきました。 端午の節句に食べるものには、「ちまき」と「かしわもち」があります。「ちまき」を食べる風習は中国から伝わりました。一方、「かしわもち」を食べる風習は日本で生まれました。江戸時代、武士の家では自分の家を代々受け継いでいくことがとても大切でした。「かしわ」の葉は、次の年に新しい葉が出るまで木から落ちないといわれています。５月５日の端午の節句にぴったりの縁起のよい、食べ物としてかしわもちが食べられるようになりました。 このように行事食には、時代の歴史がかくされているのですね。]]></description>
            <pubDate>Thu, 07 May 2026 19:23:05 +0900</pubDate>
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            <title>４月３０日（木）の給食</title>
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            <description><![CDATA[4月30日(木)麦ご飯牛乳鰆の味噌焼き野菜のポン酢醬油あえ若竹汁青りんごゼリー（食文化） 今日のめあては「旬の野菜、たけのこについて知ろう」です。 「たけのこ」は、漢字で書くと、竹かんむりに旬と書きます。これは、たけのこは、芽が出てから１０日間くらいが食べられる期間で、それを過ぎると竹になるという意味から、できた漢字なのだそうです。 小学校２年生で、国語で「たけのこぐん」という力強い詩をお勉強しましたね。 たけのこは１年中、料理に使われますが、じつは春が旬の食べ物です。今日は香川県でとれたたけのこを使っています。 苦手な人もいると思いますが、春の恵みをおいしく味わって食べましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 15:41:27 +0900</pubDate>
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            <title>４月２８日（火）の給食</title>
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            <description><![CDATA[4月28日(火)ミルクパン牛乳鶏肉とたけのこのチリソース煮ミモザサラダ英字マカロニスープ清見オレンジ（食文化） 今日のめあては「旬の清見オレンジを味わおう」です。 今日の給食には、清見オレンジがでていますね。このオレンジの特徴は、酸味と甘さのバランスがよい、果肉はやわらかく、果汁たっぷりでジューシー、種が少ないところです。 そんなおいしさのひみつは「越冬収穫」といって、寒い北風が吹いても、冷たい雪が降っても、あたたかくなるまで木にしがみついて、春が来るのを待ちます。冬を越えることで甘くなります。また、暖かくなる３～４月頃が収穫のピークで、愛媛県が全国１位の収穫量となります。 食べ方としては、①皮と実の間に親指を入れる、②皮と実を分ける、③ふさを分ける、④ふくろごと食べるです。 上手にむいて、おいしく食べましょう。]]></description>
            <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 17:00:08 +0900</pubDate>
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            <title>4月25日(土)授業参観、PTA総会</title>
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            <description><![CDATA[本日は授業参観およびPTA総会等を実施しました。多くの保護者の皆様にご参観いただき、生徒たちは生き生きと活動する姿を見せていました。教室にはたくさんの笑顔があふれていました。ありがとうございました。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。]]></description>
            <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 12:28:49 +0900</pubDate>
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            <title>４月２４日（金）の給食</title>
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            <description><![CDATA[4月24日(金)コッペパン牛乳いちごジャム豆腐のちぎり揚げグリーンアスパラガスのサラダポトフはっさく（食文化） 今日のめあては「地場産物：はっさくについて知ろう」です。 今日のはっさくは、香川県産です。まさに今が旬なので味も美味しいです。 はっさくはビタミンCやナリンギン、ナイアシン、食物繊維など多くの栄養素が含まれています。美肌効果やむくみ予防、便秘解消にもおすすめです。また、食べ方ですがはっさくは皮が硬いので、外皮をむいたら、中の薄皮もむいて、身だけを食べましょう。 最近、オレンジなどの柑橘類の残菜が多いです。食べるのが面倒くさいという人もいると思いますが、残った残菜はすべて捨てることになります。残さず食べてくださいね。]]></description>
            <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 14:22:23 +0900</pubDate>
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            <title>４月２３日（木）の給食</title>
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            <description><![CDATA[4月23日(木)二色丼牛乳抹茶豆ほうれん草のちりめんあえふしめん汁（食文化） 今日のめあては「郷土料理のふしめんについて知ろう」です。 みなさんは「ふしめん」を知っていますか？「ふしめん」とは、そうめんを棒にひっかけて伸ばす時に棒に巻いた、丸くカールした部分のことを言います。つまり、そうめんの端っこのことです。 オリーブの島として有名な小豆島は、そうめん作りでも全国的に有名です。小豆島でそうめんが作られるようになったのは、今から約４００年前、江戸時代にお伊勢参りに出かけた小豆島の人が、奈良県の三輪そうめんの作りかたを習ってきたことから始まったのだそうです。冬に暖かく、雨や雪が少ない小豆島の気候は、そうめん作りに適していたのです。 小豆島の郷土料理である「ふしめん汁」を味わってください。]]></description>
            <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 14:20:46 +0900</pubDate>
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            <title>4月23日(木)交通安全教室</title>
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            <description><![CDATA[１年生が交通安全教室を行いました。あいにくの雨で外ではできませんでしたが、体育館で警察の方の指導のもと、交通について詳しく学びました。事故にあわないように３年間過ごしてほしいです。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 18:35:27 +0900</pubDate>
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            <title>４月２２日（水）の給食</title>
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            <description><![CDATA[4月22日(水)ひじきご飯牛乳鯖の塩焼き野菜の梅びたしかきたま汁いちご（社会性） 今日のめあては「食べる姿勢について知ろう」です。 みなさんは、食事をする時、どんな姿勢で食べていますか？正しい姿勢には4つのポイントがあるので、食べながら一緒にチェックしてみましょう。 ①机に向かってまっすぐに座っていますか？ ②いすに深く腰かけていますか？ ③机と自分の体の間に拳 一つ分のすき間がありますか？ ④足の裏は床にぴったりついていますか？ 正しい姿勢で食べると、見た目がきれいなだけでなく、体の中に入った食べ物がちゃんと消化されて、皆さんの体の中に栄養が行きわたりやすくなり、体の成長にもつながります。また、歯のかみ合わせや、体のバランスがよくなります。 これからも、自分で意識しながら正しい姿勢で食べるようにしましょう。]]></description>
            <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 18:29:26 +0900</pubDate>
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            <title>4月21日(火) 1年生水源地学習</title>
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            <description><![CDATA[１年生は水源地学習で早明浦ダムを見学しました。ダムの役割や水の大切さについて学び、充実した時間を過ごしました。]]></description>
            <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 19:23:52 +0900</pubDate>
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            <title>4月21日(火) 2年生校外学習</title>
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            <description><![CDATA[２年生は、企業見学やレオマワールドで有意義な時間を過ごしました。さまざまな体験を通して、多くの学びを得ることができました。]]></description>
            <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 19:15:21 +0900</pubDate>
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            <title>４月２１日（火）の給食</title>
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            <description><![CDATA[4月21日(火)ガーリックトースト牛乳ジャーマンポテトキャベツとブロッコリーのサラダクラムチャウダー（食品を選択する能力） 今日のめあては「しっかり手洗いしよう」です。 みなさんは、給食の前に石けんでていねいに手を洗いましたか？ ばい菌はトイレや運動場、教室の中にもたくさんいます。また、みなさんの手にも目には見えないばい菌やウイルスがたくさんついています。ウイルスがついた手で食べ物を食べると、ウイルスが体の中に入ってたくさん増え、熱が出たり、おなかが痛くなったりしてしまいます。そのため、きちんと洗う必要があります。 手を水でぬらしただけでは、ばい菌やウイルスはきれいに落ちてくれません。石けんをしっかりと泡立てて、ていねいに手を洗うようにしましょう。そして清潔なハンカチで手をふきましょう。]]></description>
            <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 18:38:34 +0900</pubDate>
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            <title>４月２０日（月）の給食について</title>
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            <description><![CDATA[4月20日(月)麦ご飯牛乳鰆の幽庵焼き切り干し大根のごま酢あえ焼き豆腐のみそそぼろ煮ネーブル（心身の健康） 今日のめあては「カルシウムをとろう」です。 今日の給食にはカルシウムを多く含む食品が２つあります。それは、牛乳です。特に、牛乳に含まれるカルシウムは他の食品に比べ、とても体に吸収されやすくなっています。カルシウムは丈夫な骨をつくるほか、筋肉を動かしたり、神経が情報をやりとりするときに使われる大切な栄養素です。しかし、日本は外国に比べて、その摂取量が不足しがちといわれています。 カルシウムは骨に蓄えられ、その量は２０歳くらいまでは増えていきますが、その後は少しずつ減っていきます。大人になってしまうとその量を増やすことはなかなかできません。 もちろん他の食品でも、小魚や小松菜、大豆製品などカルシウムを多く含んでいるものはありますが、成長期の今、手軽な牛乳を将来に備え骨に貯金するつもりで飲みましょう。]]></description>
            <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 07:43:05 +0900</pubDate>
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            <title>４月１７日（金）の給食</title>
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            <description><![CDATA[4月17日(月)コッペパン牛乳小豆あんアーモンドじゃこバンサンスウ八宝菜（食文化） 今日のめあては「小豆の良さを知ろう」です。 今日は中華あんがでていますが、みなさんの中には小豆が苦手な生徒もいるのではないでしょうか。 そんな小豆ですが、栄養価が非常に高く、素晴らしい機能性を持った食品です。ビタミンやミネラルの他、食物繊維はゴボウの約３倍、生活習慣病を予防するといわれるポリフェノールも多く含まれています。 今日の中華あんは、小豆からコトコトと炊き、砂糖・ゴマを加え、最後にごま油で仕上げています。手作りの中華あんをパンにつけながら、いただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 19:01:39 +0900</pubDate>
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            <title>４月１６日（木）の給食</title>
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            <description><![CDATA[4月16日(木)減量麦ごはん牛乳ちくわの磯辺揚げもやしのごま酢あえわかめうどん清見オレンジ(社会性） 今日のめあては「食器の置き方について知ろう」です。 今日の給食は和食の献立です。みなさん、食器を正しく置けていますか。今から一緒に確認していきましょう。まずは「麦ごはん」です。「麦ごはん」は手前の左側に置かれていますか? 次に「わかめうどん」は右側に置かれていますか? では、その奥に「ちくわの磯辺揚げ」と「もやしのごま酢あえ」が置かれていますか? 和食ですので、皿の上側に「ちくわの磯辺揚げ」、下側に「もやしのごま酢あえ」がくるように置きましょう。「清見オレンジ」は左奥に置きましょう。和食、洋食と食器の置き方には決まりがあります。 毎日の食器の置き方は配膳図で確認しましょう。]]></description>
            <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 18:59:49 +0900</pubDate>
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            <title>4月17日（金）部活動見学</title>
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            <description><![CDATA[4月17日（金）部活動見学を行いました。1年生は各部を見学したり、実際に体験したりしながら、それぞれの活動の様子に触れることができました。自分に合った部活動を見つけ、これからの学校生活をさらに充実させていってほしいと思います。]]></description>
            <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 18:27:48 +0900</pubDate>
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            <title>4月17日（金）全校集会</title>
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            <description><![CDATA[4月17日（金）全校集会を行いました。表彰の後、各委員の任命と生徒会による発表がありました。新たな体制のもと、それぞれが役割を自覚し、よりよい学校づくりに向けての一歩を踏み出しました。今後の活躍が楽しみです。]]></description>
            <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 18:20:17 +0900</pubDate>
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            <title>４月１５日（水）の給食</title>
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            <description><![CDATA[4月15日(水)麦ご飯牛乳ぶりの照り焼き菜花のおかかあえ豚汁お祝いクレープ(食文化、感謝の心） 今日のめあては「お祝い献立を味わおう」です。 今日は新しく入学してきた１年生を歓迎するとともに、みなさんの学年が一つあがったお祝いとして、赤飯にしました。昔のお米は、赤い色をしていて、蒸すと赤いごはんになりました。お米は大変貴重なものであり、おめでたいことがあったときだけ食べたようです。そのしきたりが現代にも伝えられてきて、お祝いごとがある時には、赤飯を食べるのです。赤という色は日本人にとって生命力、つまり「生きる力」を意味すると考えられていました。また、赤い色は魔除けの意味もあるため、おめでたい事がある時に赤飯を食べることで、悪いものを追い払う、という意味も込められています。 「小豆が入っていて、ちょっと苦手」という人もぜひ味わって食べましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 11:58:01 +0900</pubDate>
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            <title>４月１４日（火）の給食</title>
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            <description><![CDATA[4月14日(火)米粉パン牛乳ミルクかりんとうマカロニサラダカレービーンズネーブル（社会性） 今日のめあては「楽しく会食しよう」です。 わたしたちは、一人でなく、仲間といっしょに食事をしています。おうちでは家族の人と、また学校では、先生やお友達といっしょに食べていますね。周りの人と楽しく会食するためには、守らないといけないマナーがあります。 例えば、今日は洋食なのでスプーンを使って食べていますね。食べる時に食器にあたって大きな音をたてていませんか？カンカンと大きな音をたてて食べていると、周りの人をいやな気持ちにさせてしまいますね。一緒に食べる相手を思いやることが、楽しく食事をするためには大切です。 みんなが気持ちよく、給食の時間を過ごせるように気をつけましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 11:56:34 +0900</pubDate>
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            <title>４月１３日（月）の給食</title>
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            <description><![CDATA[4月13日(月)麦ご飯牛乳鶏肉のから揚げ青菜のごまドレッシングあえじゃがいもともずくのみそ汁（社会性） 今日のめあては「協力して配膳しよう」です。 新学期が始まって、１週間経ちましたが、給食を食べる時間を短いと感じている人はいませんか？ 学校での給食の時間は限られています。その時間の中で、配膳をして、食べて片づけなければなりません。まずは、給食の準備を早く行うことが大切です。早く配膳するためには、クラス全員で協力して取り組まなければなりません。配膳をする人、食器を配る人、それぞれの人が自分にまかされた役割を行うことで、早く配膳ができ、食べる時間を十分に確保することができます。 さて、今日のみなさんの配膳方法はどうでしょうか。ふりかえってよかったこと、できなかったことを明日からの給食の時間に生かしましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 15:00:50 +0900</pubDate>
            <guide>134795167@https://mitoyo.schoolweb.ne.jp/3720001/weblog/134795167?tm=20260413150046</guide>
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            <title>４月１０日（金）の給食</title>
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            <description><![CDATA[4月10日(金)チキンライス牛乳大豆とじゃがいもの青のり揚げ野菜のナムルキャベツと肉団子のスープ(食文化） 今日のめあては「春野菜を味わおう」です。 今日の給食には、新じゃがいも、春キャベツ、新玉ねぎ、セロリーを使用しています。 新じゃがいもは、冬に植えたものを、春に収獲したもので、４月～６月に旬を迎えます。春キャベツはその名のとおり、春が旬の野菜です。普通のキャベツと違い、葉がやわらかく、玉が軽いのが特徴です。また、新玉ねぎは、乾燥させずにすぐ出荷されることから、みずみずしくて肉質がやわらかく、辛味が少なく感じられます。セロリーは冬から春と夏から秋にかけて市場に出回ります。みずみずしく、独特の風味が美味しいですね。 今しか食べられない春野菜を味わっていただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 14:59:53 +0900</pubDate>
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            <title>４月９日（木）の給食</title>
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            <description><![CDATA[4月9日(木)チキンカレーライス牛乳ココア豆元気サラダミニトマト（社会性） 今日のめあては「マナーを守って食べよう」です。 １年生のみなさん、ご入学おめでとうございます。今日から新しい先生や友だちとの給食が始まりましたね。小学校での給食時間より短くなっていますので、配膳や運搬を協力して、１２時４５分には食べ始めることができるようにしましょう。 そんな給食は、マナーよく食べられているでしょうか。今から、一緒に何個できているかチェックしてみましょう。 ➀ひじをつかず、よい姿勢で食べている ②口に入れたまま話さない ③食器やはしを正しくもって食べている ④好き嫌いしないで食べる ⑤楽しい雰囲気の中で食事をする ⑥食べている途中で立ち歩かない どうでしたか？マナーをきちんと身につけることは、家族や友達と一緒に楽しく、美味しく食べるために大切なことです。できていなかった人は、できるようになりましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 14:58:51 +0900</pubDate>
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            <title>入学式</title>
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            <description><![CDATA[４月８日（水）１１８名の新入生を迎え、入学式を行いました。晴天に恵まれ、満開の桜が新たな門出を彩る中、新入生は期待と希望に満ちた表情で式に臨みました。これから始まる学校生活が実り多いものとなるよう、教職員一同、温かく見守ってまいります。]]></description>
            <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 17:44:49 +0900</pubDate>
            <guide>134780131@https://mitoyo.schoolweb.ne.jp/3720001/weblog/134780131?tm=20260409174324</guide>
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            <title>３月２３日（月）の給食</title>
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            <description><![CDATA[3月23日(月)うずら卵のカレーライス牛乳大豆とかえりのごま醬油あえ海藻サラダいちご(心身の健康） 今日のめあては｢春休みの食事や生活について考えよう｣です。 今日で、今の学年での給食は終わりですね。 給食の時間は楽しかったですか？給食を残さず食べることができましたか？一年間を振り返ってみましょう。 私たちが、健康を維持していくためには、すいみんや運動、栄養バランスのとれた食事が大切です。一日3回きちんと食べること、その食事の内容は、主食、主菜、副菜をそろえて食べることを心がけてほしいと思います。 また、野菜を食べる量が減ってきていることが、問題になっています。給食で食べている量を参考に、毎食しっかり食べるようにしましょう。 来週から、楽しい春休みになります。規則正しい生活をして、みんな元気に新学期をむかえましょう。]]></description>
            <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 10:57:39 +0900</pubDate>
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            <title>３月１９日（木）の給食</title>
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            <description><![CDATA[3月19日(木)カレーピラフ牛乳鶏肉の塩焼きひじきのオイスターマヨあえポトフ（食文化） 今日のめあては「食料自給率について知ろう」です。みなさんは、食料自給率について知っていますか？食料自給率とは、「国内で供給された食料の何割が国内で生産されたかを示す指標」のことです。では、日本の食料自給率は何％なのでしょうか。考えてみましょう。 ➀５５％ ②３８％ ③６９％ 正解は、②です。農林水産省の発表によると令和６年度の日本の食料自給率は３８％です。ということは、残りの６２％は全て外国の輸入に頼っているということになります。食料 不足や災害など様々なリスクがあるので、いつも安定して食料を輸入できるとは限りません。他の国の自給率をみてみると、令和２年のデータでカナダは２２１％、オーストラリアは１７３％、アメリカは１１５％など日本は他の先進国と比べても、低いことがわかります。 未来の日本の食を守るために、私たちができることは「食料自給率をあげること」です。その簡単な方法は、国産の農産物を選ぶことです。地産地消もその一つの方法ですね。まずは、「この食材はどこで作られたものだろう？」と産地に目を向けたり、「今が旬の食べ物は何だろう？」と食材に関心を持つことから始めましょう！]]></description>
            <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 10:55:08 +0900</pubDate>
            <guide>134744611@https://mitoyo.schoolweb.ne.jp/3720001/weblog/134744611?tm=20260324105455</guide>
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            <title>３月１８日（水）の給食</title>
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            <description><![CDATA[3月18日(水)親子丼牛乳きなこ豆もやしのごま酢あえりんご（食文化） 今日のめあては「香川県の地場産物について知ろう」です。 給食ではなるべく香川県産・三豊市産の食材を使うようにしています。では、ここでクイズです。今日の給食で、香川県産・三豊市産の食材は何個あるでしょうか？ ①３個 ②９個 ③１５個 正解は、②の９個でした。今日は香川県産の麦、牛乳、鶏肉、しいたけ、煮干し、卵、葉ねぎ、小松菜、三豊市産の米を使用しています。 地場産物は、①鮮度が高く、味もよい ②栄養価が高い ③生産者との距離が近くお互いの「顔」が見える ④地域の食文化を守ることができる ⑤環境への負荷を減らすことができる などいいところがたくさんあります。普段の食事から、香川県・三豊市産の地場産物をとるように意識してみましょう。]]></description>
            <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 17:47:26 +0900</pubDate>
            <guide>134728747@https://mitoyo.schoolweb.ne.jp/3720001/weblog/134728747?tm=20260318174719</guide>
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            <title>３月１７日（火）の給食</title>
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            <description><![CDATA[3月17日(火)フィッシュサンド牛乳カラフルサラダチンゲン菜とうずら卵のスープ（心身の健康） 今日のめあては「食べる前の手洗いの大切さを知ろう」です。 今日はフィッシュサンドですね。タルタルソースをフライにつけて、パンにサンドしていただきましょう。 みなさん、手をきれいに洗えていますか。手は、いろいろなものを触るため、目には見えない汚れや菌、ウイルスなどがついていることがあります。そして、その汚れを別の場所に運んでしまいやすいところです。 冬に多いノロウイルスによる食中毒は、手や食べ物などを通してノロウイルスが口や鼻から入って感染し、下痢や嘔吐などの症状が出ます。アルコールによる消毒がきかないため、予防には石けんを使った手洗いが効果的です。指と指の間や親指、手首など、洗い残しやすいところに注意して、ていねいに洗うようにしましょう。そして、洗い終わりはいつも通り、清潔なハンカチでしっかり水気をふきとり、アルコール消毒をしましょう。 正しい手洗いを心がけ、健康にすごせるようにしたいですね。]]></description>
            <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 16:12:54 +0900</pubDate>
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            <title>３月１６日（月）の給食</title>
            <link>https://mitoyo.schoolweb.ne.jp/3720001/weblog/134715944?tm=20260316184021</link>
            <description><![CDATA[3月16日(月)手巻き寿司牛乳キャベツと豆腐の味噌汁清見オレンジ（心身の健康） 今日のめあては「しっかりよくかんで食べよう」です。 今のわたしたちが食べている食事は、どちらかというとやわらかい食べ物が多く、あまりかまなくても食べることができます。例えば、子どもたちに人気のカレーライスやラーメンなどです。 しかし、今から約１７００年以上前の弥生時代の卑弥呼の食事は、よくかまないと食べられないものばかりでした。主食は、玄米で魚や野菜、種実類などは蒸したり、焼いたりしていたようです。しっかりかんで食べると、満腹感を感じて食べすぎを防いだり、むし歯の予防や、消化・吸収をよくしたりもします。そのほかにも、脳の働きが活性化するなどの効果もあります。 今日の給食も、よくかんで食べましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 18:40:27 +0900</pubDate>
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            <title>３月１２日（木）の給食</title>
            <link>https://mitoyo.schoolweb.ne.jp/3720001/weblog/134701791?tm=20260312182802</link>
            <description><![CDATA[3月12日(木)減量麦ご飯牛乳瀬戸の香り揚げ野菜のポン酢醬油あえ五目うどん清見オレンジ（食文化） 今日のめあては「旬の清見オレンジを味わおう」です。 今日の給食には、清見オレンジがでていますね。このオレンジの特徴は、酸味と甘さのバランスがよい、果肉はやわらかく、果汁たっぷりでジューシー、種が少ないところです。 そんなおいしさのひみつは「越冬収穫」といって、寒い北風が吹いても、冷たい雪が降っても、あたたかくなるまで木にしがみついて、春が来るのを待ちます。冬を越えることで甘くなります。また、暖かくなる３～４月頃が収穫のピークで、愛媛県が全国１位の収穫量となります。 食べ方としては、①皮と実の間に親指を入れる、②皮と実を分ける、③ふさを分ける、④ふくろごと食べるです。 上手にむいて、おいしく食べましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 18:28:08 +0900</pubDate>
            <guide>134701791@https://mitoyo.schoolweb.ne.jp/3720001/weblog/134701791?tm=20260312182802</guide>
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            <title>３月１１日（水）の給食</title>
            <link>https://mitoyo.schoolweb.ne.jp/3720001/weblog/134694852?tm=20260311191857</link>
            <description><![CDATA[3月11日(水)ほたてご飯牛乳鯖の塩焼き小松菜のおひたしじゃがいもともずくのみそ汁キャンディチーズ（感謝の心） 今日のめあては「食べ物を大切にしよう」です。 １５年前の２０１１年３月１１日、東日本大震災が起こり、多くの人の尊い命が奪われました。今もなお、悲しみにくれたり、つらい思いをしている人がいます。津波のおそった沿岸部、そして内陸部にも大きな被害がありました。震災直後は、地震と停電で工場を動かすことができなくなったり、道路がこわれて食材を運ぶことができなくなりました。中には、５月になっても１人当たりパン１個と牛乳だけの簡易給食が続く学校もありました。 わたしたちが給食を食べられるのは、生産者や食材を運ぶ人、調理をする人、そして動物や植物の命があるからです。みなさんの健康や成長を願い、食事を支えてくれるたくさんの人たちや命に感謝していただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 19:19:04 +0900</pubDate>
            <guide>134694852@https://mitoyo.schoolweb.ne.jp/3720001/weblog/134694852?tm=20260311191857</guide>
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