8月です
- 公開日
- 2021/08/02
- 更新日
- 2021/08/02
学校全体
毎日暑い日が続きます。健康には気をつけていますか？
熱中症予防のために、下記のことに気をつけてください。
水分を、こまめにとろう
塩分を、ほどよくとろう
睡眠環境を整え、ぐっすり寝よう
バランスのよい食事をとろう
体調のよくないときは、無理をせず、休むことも大切です。
