南部給食センターの栄養教諭、浪越先生をゲストティーチャーに、食について学びました。子どもにはもちろん、大人にとっても「おやつ」はうれしいものです。では、４年生にとって「おやつ」は必要なのでしょうか。必ずしも必要ではないそうですが、食事では取りきれなかった栄養を補い、気分転換や楽しみとして上手に取るといいそうです。日頃よく食べるお菓子の成分などを調べ、Ｓ・Ｏ・Ｓ（シュガー、オイル、ソルト）を取り過ぎないようにすること。また、おやつを食べる時間・量・内容に気を付けることが大切だと教わり、自分のおやつの取り方を見直しました。