学校のようす(ブログ)

10月10日(木)

公開日
2024/10/10
更新日
2024/10/10

今日の給食

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【今日の献立】
豚にら丼 牛乳 かぼちゃのかのこ揚げ 野菜のポン酢あえ ブルーベリーゼリー

 今日は、目の愛護デーです。ブルーベリーやナスなどの紫色の食べ物に含まれている「アントシアニン」には、目の疲れをとり、視力が悪くなるのを防ぐ働きがあります。また、色の濃い野菜に多く含まれる「ビタミンA」は、暗いところで目が見えにくくなるのを防ぐ働きがあります。今日の給食には「ビタミンA」が多いにんじんとかぼちゃ、にらを使い、「アントシアニン」が多いブルーベリーのゼリーがついていました。また、野菜のポン酢あえには、香川県産の小松菜を使っていました。