7月11日(木)の給食
- 公開日
- 2024/07/11
- 更新日
- 2024/07/11
給食
(今日の給食)
ミルクパン
牛乳
夏野菜のスパゲティ
きなこ豆
冷凍みかん
(献立のねらい)
(健康によい食事のとり方)
今日のめあては「夏野菜を食べよう」です。
今日のスパゲティには、「なす」「ピーマン」「トマト」「にんにく」などの夏野菜が入っています。みなさんは、小学2年生のときに生活科で夏野菜を育てましたね。
野菜は黄色、赤、緑の3つの色のグループで分けると緑色のグループの食べ物です。野菜には、ビタミンや食物繊維が多く含まれ、体の調 子を整える働きがあります。
野菜に多く含まれるビタミンは、私たちの体の中では、ほとんど作ることができないので、野菜は健康に毎日を過ごすために、とても大切な食べ物です。「野菜はきらい」なんて言わないで、しっかり食べましょう。