（今日の給食）
夏野菜のカレーライス
牛乳
元気サラダ
アーモンドじゃこ

（献立のねらい）
（健康によい食事のとり方）
　今日のめあては「夏休みの過ごし方について考えよう」です。来週から夏休みですね。暑さで疲れがたまったり、食欲がなくなったり、食生活が乱れがちです。そこで、夏休みを元気に過ごすためのポイントを３つ紹介します。よく覚えておいてくださいね。
　1、　早寝・早起きをして朝ごはんを毎日食べましょう。
　2、　こまめに水分補給をしましょう。清涼飲料などは砂糖が多く入っているので、できるだけ水やお茶で水分補給をしましょう。スポーツなどをしてたくさん汗をかいている時は、ミネラルもとれるスポーツドリンクをうまくとり入れるのもいいですね。
　3、　給食のように黄・赤・緑のグループの食べ物がそろった食事をとるように心がけましょう。
　これらのポイントに気をつけて２学期に元気に登校しましょう。