6月6日(木)の給食
- 公開日
- 2024/06/06
- 更新日
- 2024/06/06
給食
(今日の給食)
全粒粉パン
牛乳 黒豆きなこクリーム
カレービーンズ
かみかみあえ
ミニトマト
(献立のねらい)
(心身の健康)
今日のめあては、「歯と口の健康について考えよう」です。
今週の6月4日から10日は「歯と口の健康週間」です。歯は、食べ物をかみくだく大切な役割があります。永久歯はこれからずっと使っていく歯なので、むし歯や歯周病を予防することが大切です。そのために、気をつけてほしいことが4つあります。
1つ目は、食事のあとはていねいに歯をみがくこと。
2つ目は、よくかんで食べること。唾液がたくさん出て、虫歯予防になります。また、かむことで歯並びもよくなります。
3つ目は、おやつの時間を決めて食べること。だらだら食べると歯をとかす酸がいつまでも出ます。
4つ目は、ジュースやアイス等の糖分をとりすぎないことです。