（今日の給食）
麦ご飯（減量）
牛乳
しっぽくうどん
瀬戸の香り揚げ
わかめサラダ
みかん

（献立のねらい）
（食事の重要性）
　今日のめあては「よくかんで食べよう」です。
　よくかんで食べると私たちの体にとって良いことがあります。
1.だ液の働きによって虫歯を防いでくれます。
2.よくかんでゆっくり食べるとちょうど良い量で満腹に感じるので、食べすぎを防いでくれます。
3.食べ物が細かくなるので、消化や吸収を良くします。　　　
4.しっかりかむと、顔の近くの血管や神経が刺激されて、脳を活性化してくれます。
　よくかむことは「よく味わう」ことにつながります。食べ物の栄養を体に取り込むだけでなく、しっかりと味わって食べましょう。