（今日の給食）
コッペパン
牛乳　
ささみのレモンソース
キャベツとアスパラガスのサラダ
英字マカロニスープ

（献立のねらい）
（健康に良い食事のとり方）
　今日のめあては「食欲の出る食事について知ろう」です。
　みなさん、暑さによる疲れを感じてはいませんか？暑さに負けて、食欲がわかない、という人はいませんか？
　食欲がない時の食事の工夫として、香辛料やにんにく、しょうが、葉ねぎなどの香味野菜を使ったり、疲労回復効果のある酢を使うと、その香りにつられて食欲が出てきます。また、レモンや梅干しなどに含まれるクエン酸もおすすめです。
　昨日の給食に登場した「豚キムチ」や今日の給食に登場している「ささみのレモンソース」などは、今挙げた食材を使っている献立になります。
　暑さで何も食べないと、頭や体のエネルギーがなくなり、ますますしんどくなってしまいます。給食をしっかり食べて、午後からも元気に活動しましょう。